『壊れていく家族の中で、俺も壊れていた』
― 親の老い、干渉、怒り、そして孤独 ―
著者：KAITO

「家にいるだけで疲れる」
「親と会話するだけで神経が削られる」
「でも、誰にも理解されない」

そんな感覚を抱えたことはありませんか？

この本は、
実家暮らし、
親の干渉、
家族ストレス、
老いていく親への戸惑い――

そうした“見えない家庭ストレス”の中で、
少しずつ心を削られていった一人の人間のリアルな記録です。

✔ 親と話すだけでイライラする
✔ 家にいても休まらない
✔ 実家を出たいのに出られない
✔ 「自分が弱いだけなのか」と責め続けている
✔ 家族なのに、一緒にいると苦しい

もし一つでも当てはまるなら、
この本はあなたのための本かもしれません。

これは単なる“親への愚痴”ではありません。

長年の我慢が、人をどう壊していくのか。
なぜ実家暮らしが精神を削るのか。
そして、人はどうやって自分の人生を取り戻していくのか。

綺麗事では終わらせず、
実体験ベースで赤裸々に綴っています。

【この本を読むと…】

・「自分だけじゃなかった」と感じられる
・ 家庭ストレスを客観視できる
・ 押し込めていた感情を整理できる
・ “我慢し続ける危険性”に気づける
・ 少しだけ、自分を責める気持ちが軽くなる

【本書より一部抜粋】

「家にいると、ずっと神経が休まらなかった。

親の足音。
咳払い。
食器の音。

そんな小さな生活音だけで、無意識に神経が反応する。

“また何か言われるんじゃないか”

そんなことばかり考えていた。」

―――――

「壊れていたのは、家族だけじゃなかった。

俺自身も、かなり壊れていた。

常にイライラする。
何をしても楽しめない。
未来を考えると苦しくなる。

そして何より、
“自分の人生を生きている感覚”
がなくなっていた。」

―――――

家族だからこそ、苦しくなることがある。

でも、その苦しさは決して“甘え”なんかじゃない。

もし今、
誰にも言えない閉塞感を抱えているなら、
この本があなたの心を少しだけ整理するきっかけになるかもしれません。